Сайт для врачей и фармацевтов
Карта сайта Сделать стартовой Добавить в избранное
Loading
Медицинский информационный портал
Новый способ борьбы со старением создаст рынок препаратов объемом $20 млрд

Новый тип препаратов против связанных со старением болезней, которые сейчас разрабатывают четыре крупных биотехнологических компании, может вытеснить менее эффективные аналоги..


Биологи создали из клеток человека искусственные тромбоциты, которые не отторгает организм

Биологи из Университета Киото создали из клеток крови пациента искусственные тромбоциты, которые не вызывают отторжения у организма. Открытие поможет лечить бол..


Медики представили метод, который может навсегда усыпить раковые клетки

Мельбурнские ученые открыли новый тип противоракового препарата, который может поместить раковые клетки в постоянный сон. Причем этот метод не грозит вредными п..


Ученые нашли способ быстрее лечить переломы позвоночника

Пациенты с переломами позвоночника проходят кифопластику — в этом случае травма заполняется хирургическим цементом. Она может стабилизировать кость, но ра..


Ученые впервые пересадят человеку стволовые клетки для лечения болезни Паркинсона

Ученые из Университета Киото 1 августа проведут первую в истории пересадку индуцированных плюрипотентных стволовых клеток (iPS) в мозг человека, страдающего от&..


Большинство американцев считают этичным редактирование генов младенцев

Большинство американцев поддерживают идею редактирования генов младенцев, если это в дальнейшем будет полезно для их здоровья. В то же время они счита..


Витамин В3 борется со старением

Одна из форм витамина В3  – никотинамид рибозид – не только замедляет естественное «снашивание» органов тела, но и способна бороться с возрастом...


Диета для мозга после инсульта помогает и здоровым людям Диета для мозга после инсульта помогает и здоровым людям

Диета для мозга после инсульта помогает и здоровым людям

Американские специалисты из медицинского центра при Университете Раш (Rush University) разработали диету, предназначенную для поддержания мозговых функций у людей, которые пережили инсульт. По словам ученых, такая диета может оказаться полезной для всех людей, желающих надолго сохранить молодость мозга.

Новая диета для мозга после инсульта получила название MIND. Этот рацион питания представляет собой сочетание средиземноморской диеты и диеты DASH (модель питания для снижения давления крови у пациентов гипертонией). Как отметили разработчики, обе эти диеты подтвердили свою способность улучшать состояние сердечнососудистой системы.

Согласно требованиям диеты для восстановления после инсульта, питание должно базироваться на употреблении 10 полезных для мозга групп продуктов. В частности, за сутки нужно съедать минимум три порции цельнозерновых продуктов, одну порцию – зеленых листовых овощей, одну порцию – любых других овощей.

«Желательно каждый день есть орехи, раз в два дня – бобовые, птицу и ягоды – как минимум дважды в неделю и рыбу – как минимум раз в неделю. Также разрешается стакан сухого вина», - сообщили ученые.

Людям, придерживающимся данной диеты, специалисты разрешили употреблять также вредные продукты. «Пять «плохих» продуктов можно употреблять только в разрешенных количествах: сливочное масло – не более полутора чайных ложек в день, сыра и фаст-фуда – не более порции в неделю, сладостей – не более 5 порций в неделю», - конкретизировали медики.

Экспериментально эффективность диеты MIND проверялась с 2004 по 2017 год на 106 переживших инсульт пациентах. Та группа, в которой люди строго следовали предписаниям нового диетического плана, продемонстрировала самое медленное ухудшение умственных способностей. «С точки зрения умственных способностей члены MIND-группы оказались на 7,5 лет моложе тех, кто не придерживался диеты», — сказала в связи с этим ведущий специалист проекта доктор Лорел Чериан.

Источник: https://toneto.net/news/krasota-zdorove-sport/dieta-dlya-mozga-posle-insulta-pomogaet-i-zdorovim-lyudyam



Оценка статьи: 4.6
  плохо234  5 хорошо


 Новости

« Октябрь ´18 »
ПВСЧПСВ
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
21


Партнеры




Vox populi - vox dei

Хотите ли Вы принимать участие в коротких интернет-опросах на медицинскую тематику?

Да
Нет


Результаты предыдущих голосований

Всегда ли вы находите ответы на ваши вопросы в Medicus Amicus?

 Да - 184 [75%]

 Нет - 60 [24%]


Всего голосов: 245




Medicus Amicus - это медицинский сайт, фотосайт, психологический сайт,
сайт постоянного медицинского образования, медицинская газета и даже медицинский журнал.
Все замечания и пожелания присылайте используя форму обратной связи
Все права защищены и охраняются законом.
© 2002 - 2018 Rights Management
Автоматизированное извлечение информации сайта запрещено.
Подробности об использовании информации, представленной на сайте
в разделе "Правила использования информации"